E-Book für 0€: Du bist dein aktuelles Essverhalten einfach leid? Hol dir mein E-Book für 0€ als Download und mach deine ersten Schritte zu einem bewussten Essverhalten.

Blog

Ernährung

Was bringt Zuckerfasten?

Warum es sinnvoll ist, eine Zeit lang auf Zucker zu verzichten. „ICH BRAUCH WAS SÜSSES UND ZWAR SOFORT“ Kennste? Warum ist das aber ein mituner

Weiterlesen »
Allgemein

Die Sache mit der Disziplin

Einer der Sätze, den ich in Erstgesprächen mit meinen Klient:innen am häufigsten höre ist: „Mir fehlte immer die Disziplin, um wirklich etwas an meinem Essverhalten

Weiterlesen »
Embodiment

Was ist Embodiment

Was ist eigentlich dieses Embodiment? Vielleicht bist hier auf meiner Seite zum ersten Mal darüber gestolpert, vielleicht hast du den Begriff aber auf Social Media

Weiterlesen »
Coaching

Ganzheitliches Ernährungscoaching

Warum ich mich entschieden habe, anders zu arbeiten. Seien wir mal ehrlich, Ernährungscoaching und Ernährungsberatung sind sinnvoll! ABER: Wenn der/die Klient:in es nicht schafft, das

Weiterlesen »